Bevor sich in den kommenden Wochen die Massen am R4 Radweg von Linz nach Gmunden bewegen, haben wir am Weltfrauentag bereits die Strecke abgefahren. Vor Marchtrenk haben wir Sonja R. angetroffen und beim Pedalieren einige Worte mit ihr gequatscht. Sonja war auf einer Trainingsfahrt mit ihrem MTB bis Wels und zurück unterwegs. Anschließend waren wir dann ziemlich alleine am Trail, bis auf ein paar E-Biker zwischendurch, was durchaus seinen Reiz hat. Das Wetter wunderschön und dabei immer den Traunstein als Ziel vor den Augen. Diese Ausfahrt steht jährlich am Programm!

Fazit: Mittleres Ausdauertraining

Fotos: Toni